12月7日（日）「勝手にレディース第8弾」ということで、渡辺紀子さんのご指導のもと、泉町のいきいきセンターにて「健康寿命」を延ばすために役立つ運動を教えていただきました。参加者は14名でした。「健康」に自立して長生きするためには、「運動」「食事」「休息」の三つが大切と言うことで、体の血流を良くする運動を色々とご指導頂きました。ラップの芯を使ってのリンパの流れを良くするウオーミングアップから始まり、ストレッチ、太極養生功、有酸素運動、最後にヨガの呼吸法を意識した運動と、短い時間の中たいへん盛り沢山な内容でした。

“キエレメ・ムーチョ（うんと愛して）”、“ソラメンテ・ウナベス（ただ一度だけ）”、“イストリア・デ・ウン・アモール（ある恋の物語）”。曲名を見るだけで紙面から音が聞こえて来るようです。何れも恋のはかなさ、切なさを歌った何方でも聞き覚えのある、すぐ口ずさめる陽気なリズムとメロディです。昨年7 月以来この3 曲を原語であるスペイン語で挑戦してきました。ラテン語にルーツを持つスペイン語は独特の語感があり、韻を踏んでいくその詞は快いリズムを刻みます。スペイン語へのなじみ方は深浅夫々ですが半学半教の伝統に則りお互いに意見を出し合い、歌い、喋り楽しくスペイン語のリズムに浸っています。今年からは“バイヤ・コン・ディオス（神のご加護を）に挑戦します。フリオ・イグレシア始め世界の有名な歌手がカバーして世界中誰でも口ずさんだ曲です。

Vamos a cantar “Vaya con dios mi vida Mitakai”（三田会に神のご加護を）

歌は健康の源！　お気軽にご参加ください。
第73回例会は、2月28日（土）本多公民館にて開かれました。
ゲストは往年の名歌手“ディック・ミネ”の次男・三根ヨシオ氏。お父さんの持ち歌と話を聴かせていただきました。

今年の初稽古は1月10 日（土）でしたが、茶道ではこれを初釜と称し平常に較べ茶室の装いに一層の心配りを行ないます。当日も床の間には目出たい七福神の掛軸、清楚な水仙を飾り、主菓子は正月限定の“はなびら餅”が供され雅な趣が漂います。振り返れば、当会は来る6 月には創立10 周年を迎えます。同好の参加をお待ちしています。

毎月第二水曜日の夕方、国分寺駅ビル丸井の9階にある中華料理店「華琳」に集まり、食事＆飲み会を開いています。少し早めに来れば夜景が楽しめる席に座れます。毎回テーマは特定しません。その時々のニュースなどが話題となります。

世話人宛の予約不要で会を運営しています。仕事や遊びの帰宅途中にでも是非お立ち寄り下さい。

節目となる第40回蕎麦っけの会は、忘年会をかねて12月27日（土）、谷保の「きょうや」で行いました。今回は前段イベントとして「Oh ! Enkaコンサート」があり、年の瀬のひとときを音楽とお蕎麦で楽しまれた方も多数いらっしゃいました。参加者は26名でいつもながらに、美味しい料理＆越後の銘酒・吉乃川と「いく年・くる年」としての歓談の時を過ごしました。また、恒例により喜寿を迎えられた横瀬靖夫さんにお祝いの花束を贈呈しました。

今回は、店の収容人員から受付開始2日目で「満員締切」となり、参加をお断りした方々には大変申し訳ございませんでした。次回は、「春爛漫を愛でつつ蕎麦と美酒」をテーマに、春の開催を予定しております。皆様方の奮ってのご参加をお願いいたします！

麻雀会は毎月第4日曜日、国分寺駅南口より徒歩一分の「三千院」で熱い闘いを繰り広げています。昨年11月の10周年記念大会は過去最多の24名が参加、常谷さんが優勝し20周年に向けた活動を開始しました。12月例会は新会員の岩田さんが初優勝。1月3日に開催されたチャンピオン大会では、ワイルドカードから勝ち上がった菅谷さんが過去最多得点で栄えある第2回「白鳥杯」を獲得しました。

近年、＊賭けない、＊吸わない、〜健康麻雀ブーム〜が到来していますが、当会はその先駆けです。
頭と指先を使う麻雀は脳活！ボケ防止！に有効との科学的な実証もされています。長生き！健康！脳活！を目指して楽しく一緒に遊びたい方は是非ご参加ください。

新緑の神宮球場で5月30日（土）に慶早戦が開催されます。学生席で応援歌を歌い、ホームランに酔いしれて応援してみませんか。慶早戦応援会を開催します。奮って参加下さい。
１． 日時、集合場所　5月30日（土）午前10時JR中央線国分寺駅　上りホーム最後部に集合。
なお、直接球場に来所して参加も可能です。
２．会費　600円（昼食代）
３．申込期限　5月25日

本年度最初の会は、3月27日（金）昭和の森ＧＣにて開催しました。

第44回三田会ゴルフが昨年12月16日（火）昭和の森ＧＣで開催され、悪天候にもかかわらず、新しく小平・小金井から10名の新入会員の参加をいただき、総勢22名6組の大コンペとなりました。成績は、優勝は小平からの初参加高橋さん（45年卒）、準優勝は、偶然ハワイからの一時帰国されていた高杉さん（52年卒）、第3位山本さん（52年卒）でした。